Atemfitness® nach Fetz · Breathwork · Eisbaden
Dein Atem ist der schnellste Weg zu dir selbst
Atemfitness® ist dein Biohack: Mit Fetzy lernst du, dich auf Knopfdruck bei Stress zu entspannen, Ängsten zu begegnen und in einen Zustand zu kommen, in dem tiefe Veränderung möglich wird.
- 20.000+
- Menschen haben Atemfitness® praktiziert
- 460+
- Google-Bewertungen
- 5,0
- Durchschnittliche Bewertung
- 10 Jahre
- Selbststudium der Atmung
In 60 Sekunden
Schau dir an, worum es geht
Ein kurzer Eindruck davon, wie eine Atemfitness®-Einheit abläuft und was dabei passiert.
Einstieg
Drei Fragen, mit denen fast alle anfangen
Bevor du buchst, lohnt sich ein Blick auf das Fundament. Diese drei Seiten erklären, worum es bei Atemfitness® überhaupt geht.
Was ist Atemfitness®?
Ein moderner, alltagstauglicher Zugang zur Atemarbeit – für Kinder im Kindergarten genauso wie für intensive Retreats.
Mehr erfahrenWelche Vorteile hat es?
Was Atemübungen bei Schlafstörungen, Panikattacken, Burnout oder im Sport bewirken können.
Mehr erfahrenWie funktionieren die 6 Phasen?
Der Hauptteil besteht aus mehreren Runden, die wiederum in je sechs Phasen aufgeteilt sind.
Mehr erfahren
Angebot
Wo du Atemfitness® erleben kannst
Vom Zwei-Stunden-Workshop am Salmsee bis zur zehnmonatigen Trainerausbildung.
Workshops
Eisbaden lernen
Fetzy schwört aufs Eisbaden und auf alle Benefits, die es mit sich bringt. Noch nie hat er sich so wach und lebendig gefühlt.
Ausbildung
Atemfitness® Trainer Ausbildung
Mehr als eine Weiterbildung: die Chance, von einem der Besten zu lernen und die Methode selbst weiterzugeben.
Schulen & Kindergärten
Atemtraining für Kinder
Kompakte Einheiten für mehr Lernfähigkeit, Konzentration und soziales Miteinander im Klassenzimmer.
Keynotes
Fetzy als Speaker erleben
Impulsvorträge mit einer geballten Ladung Inspiration, Energie und Wissen – interaktiv statt frontal.
Retreats
Mehrtägig tiefer eintauchen
Täglich praktizieren, Eisbäder an außergewöhnlichen Plätzen, Wellness im Bergchalet und kulinarische Verwöhnmomente.
Onlinekurs
In 7 Stunden „Stoak & Gsund“
Geballtes Wissen in 10 klaren Lektionen – Fetzys „Doktorarbeit“ zum Nachschauen, wann immer du willst.
Kostenlos
Tägliche Atemroutine leicht gemacht
Die Kraft der Atmung entfaltet sich am besten in einer regelmäßigen Praxis. Damit du leichter dranbleibst, stelle ich dir geführte Audios kostenlos zur Verfügung.
Über Fetzy
Wakeboard-Legende und Kälteguru
Daniel Fetz wird meist als Wakeboardlegende vorgestellt – mehrfacher Welt- und Europameister. Heute bringt er das, was er über Peak Performance gelernt hat, in die Atemarbeit.
„Wer ihn kennt, weiß: Fetzy ist ein echtes Unikat, das man einfach erlebt haben muss.“
Termine
Zertifizierte Trainer:innen in deiner Nähe
So vielfältig wie die Menschen sind auch die Wege, Atemfitness® zu erleben.
Rückblick
Atemfitness® Trainer Ausbildung – Einblicke
Rückblick auf die ersten beiden Lehrgänge der Trainerausbildung.
Niederösterreich
Atemfitness® in Klosterneuburg bei Wien
Sessions mit Verena bei isi-moves in der Kierlingerstraße.
Oberösterreich
Atemfitness® Brunch in Langenstein
Breathwork am Sonntagvormittag, danach gemeinsam brunchen.
Über 460 Google-Bewertungen
mit einem Durchschnitt von 5,0 sprechen für sich. Mach dir selbst einen Eindruck davon, was dich erwartet.