Für Teams
Teambuilding mit Atem und Eiswasser
Ob als besondere Geburtstagsfeier, als Mitarbeitervorsorge oder als Auszeit im Seminarhotel – ein Highlight, das in Erinnerung bleibt.
Ob als Teambuilding, Gesundheitstag oder besondere Auszeit im Seminarhotel: Fetzy verbindet Atemfitness®, mental Trainaing, Körperarbeit und auf Wunsch Eisbaden zu einem außergewöhnlichen Erlebnis, das verbindet und nachhaltig in Erinnerung bleibt.
Was alleine Überwindung kostet, wird in der Gruppe zum gemeinsamen Abenteuer und schweißt zusammen.
Die Teilnehmenden lernen, Stress gezielt zu regulieren, Ängste zu überwinden und ihre Energie, Konzentration und Widerstandskraft zu stärken. Denn wie uns das Prinzip der Hormesis lehrt, werden wir stressresistenter, wenn wir uns kontrollierten und dosierten Herausforderungen stellen und nicht, indem wir nach der Vogel-Strauß-Taktik den Kopf in den Sand stecken.
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REFERENZEN
Einige Unternehmen und Organisationen, die bereits die Bedeutung der Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeitenden erkannt und Fetzy für einen Workshop, Impulsvortrag, ein Atemtraining oder ein gemeinsames Eisbade-Erlebnis gebucht haben: